不知不覺已到初秋，由于氣候的變化，媽咪照料寶貝也要有一些變化和側(cè)重點。你準(zhǔn)備好了嗎?以下幾個關(guān)鍵詞也許對你更悉心地呵護寶貝有一些提示。
    入秋以后，一天當(dāng)中早晚的溫差較大，很多媽咪會把握不好給寶貝穿衣的厚度。 
    寶貝還不會向媽咪表達(dá)自己的冷熱感覺，但他們的手腳溫度卻能夠提醒媽咪?？山?jīng)常摸摸寶貝的四肢和手腳，來感知一下寶貝的冷熱。通常的經(jīng)驗是，如果寶貝的小手小腳摸上去不涼，給寶貝穿的衣服薄厚就比較適宜。
    1.室內(nèi)外穿衣有別，到戶外去要給寶貝加件外套。
    天氣轉(zhuǎn)涼，室內(nèi)外的溫差逐漸開始增大，媽咪帶寶貝一起外出時，要記得給寶貝帶上外套和長褲，以便為寶貝隨時增加衣服。
    2.外出時別忘了給寶貝戴上帽子。
    初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶貝，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風(fēng)感冒。
    3.回家后不要馬上給寶貝脫外套、摘帽子。
    初秋的天氣常常是“外面熱而室內(nèi)涼”，進(jìn)門一下子就把寶貝的外套脫掉了，容易使寶貝著涼，畢竟寶貝適應(yīng)溫度的能力不及成人。應(yīng)先讓寶貝稍微適應(yīng)一下室內(nèi)的溫度，再給寶貝脫外套、摘帽子。
    4.選擇純棉、舒適、透氣材質(zhì)的衣服。
    初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區(qū)，愛玩愛鬧的寶貝依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對干燥些，特別是北方地區(qū)空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應(yīng)注意給寶貝穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質(zhì)衣物，以免刺激寶貝嬌嫩的皮膚。
    5.寶貝的衣物要及時更換，單獨清洗。
    寶貝出汗后，媽咪要及時給寶貝更換衣服，以免秋風(fēng)一吹，使寶貝的身體著涼。
    6.要全面打掃居室，保持室內(nèi)干凈整潔。 　　 
    換季該收納的物品，如寶貝夏季的衣帽等要收入櫥柜內(nèi)。物品收放好后，要把室內(nèi)打掃干凈，以免灰塵誘發(fā)哮喘病寶貝發(fā)作。
    7.經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。 　　 
    天氣開始變涼了，北方的人們開門窗的次數(shù)逐漸變少了，而閉塞的空間十分適于各種病菌的滋生，因此每天還要注意開窗換氣。
    有些寶貝，一入秋就經(jīng)常感冒發(fā)熱、咳嗽氣喘，經(jīng)治療后稍有好轉(zhuǎn)，可停藥后又反復(fù)出現(xiàn)。這是因為寶貝自身的抵抗力差，媽咪還是要從增強寶貝的體質(zhì)著手，增加寶貝的抗病能力，減少發(fā)病次數(shù)。 　　 
    8.堅持帶寶貝到室外活動。 　　
    寶貝每天戶外活動時間不少于2小時，接受陽光照射會使寶貝的抵抗力增強。 　　
    9.室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，常曬被褥。
    室內(nèi)空氣保持清新，對寶貝的健康很有好處。在陽光好的日子里，把寶貝的被褥曬一曬，既可以起到消毒去味的作用，又能讓寶貝用得更舒適。
    10.初秋宜用冷水擦洗，以提高寶貝對冷空氣的適應(yīng)能力。
    冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身等。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度，以寶貝能夠適應(yīng)為原則。注意擦洗完要用干毛巾擦干寶貝的身體，輕輕擦至皮膚輕度發(fā)紅。
    初秋不僅早晚溫差逐漸增大，天氣開始變得干燥，陽光也顯得更加強烈了。寶貝的皮膚又薄又細(xì)嫩，適應(yīng)能力差，容易口干舌燥，所以要注意皮膚黏膜的呵護。而且，皮膚抵抗紫外線的能力也較弱，防曬還是少不了的生活內(nèi)容?！　?nbsp;
    11.初秋要注意寶貝皮膚的滋潤呵護。
    進(jìn)入初秋，北方有些地區(qū)天氣比較涼了，有些媽咪擔(dān)心寶貝感冒，就不再每天給寶貝洗澡。其實，這時每天為寶貝洗澡，浴后再涂抹上含有天然滋潤成分的寶貝護膚品，既可以滋潤寶貝的皮膚，保持水嫩潤滑，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓寶貝的身體更健康。
    　12.外出時仍然要給寶貝涂防曬霜。
    初秋的陽光仍然很強烈，寶貝外出前30分鐘，媽咪要注意給寶貝涂上嬰幼兒專用的防曬霜，并戴上遮陽帽或打遮陽傘。而且，最好避開上午10點至下午3點這段陽光較為強烈的時間。
    入秋后由于氣候逐漸干燥，如果不注意給寶貝補充足夠的水分，寶貝很容易上火，導(dǎo)致口舌生瘡、便秘等問題。 　　 　　 　　 　　 　　 
    13.多給寶貝喝白開水，少喝甜飲料。
    如果寶貝排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，以清熱解毒。注意少喝甜飲料，因為甜飲料喝多了也會上火。另外，不要等到寶貝渴了或嘴唇干了才給喝水，這時寶貝的身體已經(jīng)失水較多了，很容易生病。
    14.多給寶貝吃富含水分的應(yīng)季水果和各種菜湯。
    應(yīng)季水果如西瓜、梨、橙子以及各種菜湯，可以很好地為寶貝的身體補水，特別是菠菜、芹菜等菜湯可以稀釋菜肴中的鹽分，使寶貝的身體不過多的失水。
    初秋氣候變化頻繁，造成寶貝的胃液分泌減少，易導(dǎo)致消化不良。這樣，就易使寶貝的胃口變差，所以，媽咪應(yīng)該注意給寶貝調(diào)整飲食，避免寶貝發(fā)生消化不良或便秘。
    15.選用清淡易消化，且富含維生素的食物。
    飲食上可以安排面條、稀飯、小包子等，同時配以新鮮的水果、蔬菜。少吃刺激性食物，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等，容易引起上火;少吃偏咸的食品，以免加速體內(nèi)水分的散失;熱量過高的油炸食品和一些熱性水果也要少吃，如荔枝、桂圓、橘子等，也容易引發(fā)寶貝上火。
    16.給寶貝多吃新鮮蔬菜和水果。
    新鮮蔬菜和水果，不僅可為寶貝補充各種維生素和無機鹽，還有潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎養(yǎng)肺的功效。
    海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等食物，有助于通便、補腦;梨、羅漢果、蓮子、蘿卜等也都具有增加消化道和呼吸道抵抗力的作用。